Soy Paulina Herrera Baeza, Terapeuta en actividad física y salud. Me motive con la invitación que realizaron para participar. Donde puedo promover el movimiento y mejorar la calidad de vida de diferentes maneras de las personas mayores del programa, a través de la actividad física, ejercicios y dinámicas preparadas especialmente para ellos.
El que realizo es de actividad física y entrenamiento funcional para Personas Mayores. Este taller involucra, rutinas de ejercicio físico planificadas según sus requerimientos y evaluaciones. Abarca componentes de la condición física como la fuerza, el equilibrio, la agilidad, coordinación entre otros. Además de incorporar el área recreacional y social, lo que le permite adherencia al programa.
Es un agrado trabajar con personas mayores, son personas muy responsables, colaborativas y amistosas. Siempre aportan en las clases, les gusta participar en todo. Son capaces de seguir las instrucciones de los ejercicios y dan lo mejor de si en cada clase. Personalmente me gusta trabajar mucho con ellos, se ha formado un grupo muy ameno y unido.
He tenido una grata experiencia con Africa Dream, la comunicación es fluida, nunca hemos tenido ningún inconveniente. Permiten el acceso a los talleres facilitando el transporte de las personas mayores lo que es muy importante considerando la localidad del taller y la distancia de los hogares.
Mi principal motivación al ser parte de este proyecto es querer aportar positivamente en las vidas de las personas, sobre todo de las personas mayores. Entregar conocimientos y habilidades que les puedan permitir desarrollarse normalmente en su vida diaria. Que puedan seguir siendo personas autovalentes y sobre todo felices.
Paulina Herrera B.
Terapeuta Ocupacional
Proyecto Coltauco Africa Dream
